Immortal Souls

Tras un alivión de sentirme querida, solo puedo corresponder a todos los regalos diarios, haciendo lo que saca lo mejor de mi, seguir escribiendo este pequeño legado de amor y vida a mis hijos.

Hace unos días, mi padre, dió una charla interesantísima, en la que aprendí mucho, sobre un tema trepidante más allá de nuestro día a día cotidiano. Reflexionó sobre estos asuntos… donde estoy, de qué estamos hechos, para qué estamos aquí y hacia dónde vamos desde un punto de vista científico.

Habló también sobre 7 hábitos que nos hacen ser más exitosos en la vida, yo me quedé con estos: sé proactivo, ten un fin claro en la mente,  primero comprende y luego se comprendido y que 1+1 siempre es más de 2. Y que para aprender, según mi padre, hacen falta dos cosas: curiosidad y tiempo.

Comentó que lo único que no cambia, es el cambio, que siempre está y que hay que asimilarlo; por ejemplo, las neuronas están en continuo cambio y si no cambian es como estuviesen muertas. Solo con cambio funcionan.

Yendo a las preguntas interesantes… sobre dónde estamos… fue toda una lección de humildad, ya que dentro de la infinidad que es el Universo te das cuenta lo pequeños que somos y que encima es muy raro que no haya vida en otro sitio. Explicó cómo fue la Creación según la Ciencia y estuvo genial.

¿De qué estamos hechos? Pues de 118 elementos tan complejos que se unen entre ellos y tienen el potencial de acumularse y reproducirse. Estamos hechos de partículas ínfimas que maravillosamente se ponen en marcha y somos…¡¡nosotros!! Esto te hace pensar de dónde es posible que todo esto sea así. Y por ello supongo que es por lo que el 87% de todo Europa cree o en Dios o en una fuerza suprema/vital.

Por lo tanto estamos hechos puramente de masa y energía y parte de nuestro cuerpo, y la ciencia lo admite, es inmaterial porque hay parte de nuestro organismo que lo es y eso, comentaba mi padre, es reconocido mundialmente. En nuestra composición hay partículas que son inmateriales…el alma es inmaterial por lo tanto.

¿Porque estamos aquí? Según explicaba mi padre, no es física, ni leyes ni siquiera comprobable, pero estamos aquí porque un ser todopoderoso inicia un proceso de explosión, expansión, de crear elementos y partículas….en las que estamos nosotros y todo….creando un entramado maravillosamente bien diseñado que nos ha llevado hasta donde estamos. En este punto mis neuronas estaban a full…

¿Para qué estamos aquí? Complicada pregunta… simplemente, es la evolución de todo esto, que yo soy un pequeño engranaje que duro unos 80-90 años aquí y que luego….

¿Hacia donde vamos? Pura metafísica explicaba…las capacidades que en la humanidad más evolucionan son la conciencia de las cosas más espirituales, está en nuestra naturaleza ir encaminándonos hacia una mayor espiritualidad…más cercanos a Dios cada vez…tal vez ese era su plan. Interesate. De hecho, como apuntó mi hermana mayor, es curioso que seamos algo tan ínfimo en el universo, pero que nos sintmos tan grandes e importantes por ser simplemente amados.

Fíjate, con lo que más me he quedado de toda esta charla, es que no importa la carrera que tengamos o los conocimientos, lo importante es que tenemos una VIDA.

GRACIAS PAPI por explicar algo tan maravilloso con tanto entusiasmo! No solo estamos rodeados de billones de estrellas en el universo, sino de billones de corazones extraordinarios en la Tierra y nosotros mismos somos un trocito de lo divino, la más valiosa obra de arte, tengo Fe en que la humanidad está muy bien hecha.

Love you!

Ana

 

 

 

 

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Love Letter to you

 

 

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Este domingo me he dado cuenta de dos cosas, que tengo que trabajar más en un principio de vida, el de honrar la lucha, y en lo muchísimo que me gustan los love letters.

Sobre lo primero, en un tiempo particularmente difícil tengo que ponerme a prueba cada día para estar presente y conectada en todo el caos, como todo el mundo.

“Embrace the Suck”, como dicen los Marines y me encanta.

He aprendido que no puedes vencer las pruebas de la vida, si las odias. Si odias sacar la basura o el trayecto en coche al trabajo por ejemplo, pues la basura y el trayecto se convierten en un monstruo para tí y para los que tienes cerca. Comprometerse con nuestras luchas y situaciones desagradables de la vida y ver en ellas una oportunidad y reto para estar más presentes, ser mejor y crecer, en eso estoy trabajando.

Sobre lo segundo…aquí va mi love letter to you…

A todos aquellos que honran la lucha para crecer, ser mejores, estar presente, marcarse objetivos que salen del corazón, esta es mi carta de amor para tí.

A todos aquellos que honran el dificilísimo proceso de cambiar con optimismo, paciencia y voluntad, esta es mi carta de amor para tí.

A todos aquellos que se mantienen firmes en sus objetivos y resisten los momentos duros y tristes de la vida con fuerza, determinación y honor, esta es mi carta de amor para tí.

A todos aquellos que luchan con fuerza por sus familias, trabajando con esfuerzo, dedicando todo su tiempo libre aunque estén cansadísimos, esta es mi carta de amor para tí.

A todos aquellos que aún con dolor de cualquier tipo y problemas, van por la vida con una sonrisa, esta es mi carta de amor para tí.

Madre mía, estoy on fire! Me encantan los love letters!

Embrace the suck, te da cuen?

Ana

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Belleza Colateral

 

Hace algunos días vi la película “Manchester by the sea” y me impresionó cómo retratan en el film las emociones más primitivas de los seres humanos al natural. Una película muy dura de cinco estrellas. Ayer terminé de ver “Collateral Beauty”; ambas tratan sobre un mismo hecho, pero con un estilo totalmente diferente. De esta última, me encanta el título y todo lo que me hizo darme cuenta y despertar…que uno se gana el derecho a crecer, no ahorrar en emociones, que cuando te valoran por lo que eres, vuelas, cuando reprimes amor, distorsionas la realidad, te haces feo y de corazón pequeño y a los que retienen ese amor, les haces desesperar, volverse locos y no saber bien  lo que sienten.

La pena y el dolor puede ser devastadora, pero el amor es más grande. Tu cuerpo sabe. Sabe cuando tu corazón se hunde, sabe cuando te sientes mal en las vísceras, sabe cuando algo florece en tu pecho, cuando tu cerebro gloriosamente hace ¨pop¨… ese es tu cuerpo diciéndote la única verdad. Escúchalo. De esto van estas dos películas, de mucha valentía emocional a pelo y no ahorras en emociones viéndolas, te lo aseguro. La belleza de haber amado de verdad a un hijo, a otro ser humano, es inmensamente más grande que la amargura de la muerte.

Gracias Tommy por las preciosas fotos que nos hiciste, they were a treat of collateral beauty moments, como todas las banderas que vemos por las calles.

Nothing is ever really dead, if you look at it the right way, Ana

 

 

 

 

 

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Blessings

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Siento una necesidad imperial de decir lo que siento después de un mes lleno de catástrofes naturales, emocional en todos los aspectos, colmado de sucesos, mucho trabajo y cansancio, un país conmocionado, alarmado en tiempos difíciles, muchos hijos, muchos cambios y ahora el SPM…

La clave y base de todo lo que pienso y siento, es ser agradecida, no orgullosa de nacer donde he nacido, ni de tener los hijos que tengo, ni ser como soy o de vivir donde vivo o sentir lo que siento, sino agradecida por todo ello y más.

En estos tiempos caóticos, cualquier cosa bella, amable o bonita es un regalo. La sonrisa de tu hijo, la paciencia de tus padres, una oportunidad, un perdón, comer al solecito, que los árboles se vuelvan rojos y amarillos por arte de magia… si tomas un momento para darte cuenta de estas cosas y pensar en ellas, sin más, esa apreciación se vuelve agradecimiento. Y empiezas a sentirte agradecida, y a tomar conciencia que eres una bendición, que tus hijos, tus padres, esa oportunidad, ese solecito en la nuca, ese gesto amable de alguien, esas hojas amarillas que se caen danzando, todo eso son bendiciones.

No es suficiente con notarlas, esta vida está llena de trabajos, obligaciones, distracciones y malas noticias; tantísimas otras cosas e intereses a los que prestarles atención y que roban nuestro tiempo. Se nota mucho y se siente poco. Piensa sobre tus bendiciones, asómbrate de ellas, habla de ellas, escribe sobre ellas, sueña con ellas, entusiasmate con ellas, muestra alegría y felicidad por ellas a través de amables conversaciones, pensamientos y actos bonitos. La única emoción que hace que todas las demás y la vida merezca la pena, es la gratitud.

Y así termino, sintiéndome agradecida por mi país, mis hijos, mi familia, mis bendiciones y mi vida. Agradecida de tener ángeles a mi alrededor que hacen que el tiempo vaya más despacio y que la gratitud golpee de lleno en mi corazón.

Brave greater feelings, Ana

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Concert teen time!

¡Que manera de completar una semana a tope! Desde Mecano en Aranjuez que no iba a un concierto, salvo los de Nena Daconte ;). Fui con Valentina a la Sala La Riviera de Madrid al concierto de Sofía Ellar. No había escuchado ese nombre ni una canción suya en mi vida.

Iba reventada de toda la semana y llevaba de pie todo el día sin parar, pero tengo que decir que esta chica de 23 años, sus canciones, mensajes y simpatía me entretuvieron, me gustaron y se me pasaron las 2 horas volando. Casi no me daba tiempo a “people watch”, ya que el ambiente allí era entretenido, muchos padres y madres de teeagers postrados contra las columnas mezclados entre niñas en grupos con pelos larguísimos y llenas de purpurina.

Para mi sorpresa, la carrera musical de esta cantente empezó en instagram con un trabajo de fin de carrera de Administración y Dirección de Empresas…vaya poder que tienen las redes sociales, que lo van revolucionando todo tan velozmente.

El climax total, fue cuando de repente, durante una canción, se la oía cantar, pero no estaba en el escenario y acto seguido la teníamos delante con todos los focos cara a cara! Valentina la tocó tímidamente y Sofía se dio la vuelta. ¡Momentazo total! ¡Yo ahí ya me desaté y no paré de bailar más!

¡Que ganas de ir a un concierto pronto de mi cuñada María!

¡El próximo me pongo la purpurina en la cara! ¡Como brillaba con las luces!

Happy day!

Ana

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Así da gusto…cocinar!!!

¡Que buen rato hemos pasado mi hermana Rocío y yo gracias a nuestra vecina emprendedora y su nuevo proyecto, ¨la compra así da gusto¨; que recomiendo probar si quieres comer de mucha calidad, vas volada de tiempo para hacer la compra o pensar lo que vas a cocinar, con recetas fáciles, ricas y a muy buen precio. En cinco minutos en su web apañas todo, te recomiendan distintos platos para los días que necesites comida o cena, que puedes cambiar según te convengan, te traen a casa los ingredientes que necesitas para hacerlo, todo perfectamente envasado, de los mercados de Maravillas y Ventas junto con la receta súper fácil para que lo hagas. En fin, ¡echadle un vistazo! Yo lo he probado un par de semanas y me ha ayudado en tiempo, dinero y la calidad es buenísima.

Hoy hemos disfrutado cocinando dos recetas de la web con Elena Aymerich, chef y profesora de cocina, presentadora de Canal Cocina, publica recetas dos veces por semana en el Confidencial, y sobre todo una mujer encantadora que sabe una barbaridad y te lo explica como si fuera una tía tuya en su cocina.

¡Que agusto hemos estado, aprendiedo trucos, cocinando y pasando un rato estupendo!

¡¡Que filetes de pollo empanado y que sepia!!

Check it out!!

www.lacompraasidagusto.com

Ana

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A New Life

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Hoy cogiendo en brazos a Yaro, he sido la persona más feliz mundo.

Hace 13 años, sin dudarlo, hicimos padrino de nuestra primera hija, Valentina, a un ser maravilloso, bueno, fuerte, humilde, único, que es familia para todos nosotros.

Hoy 13 años después, él ha tenido su primer hijo y Valentina y yo hemos tenido el increíble honor de ser las madrinas de este hermoso bebé; que nació una misma noche de un día 29, vino al mundo de la misma manera forzosa que Valentina, y es precioso, como lo era ella al nacer.

Coincidencias… pienso que todos los detalles están divinamente diseñados y no me cabe más agradecimiento ni amor en mi corazón por todo lo que me ha pasado estos días. Que alguien inesperadamente te regale lo más preciado que tiene, es el acto de amor más extraordinario, y más cuando lo que te da es la oportunidad de llenar tu vida con aun más amor del que te puedes imaginar.

La vida, como es, que te devuelve aquello que le das triplicado por infinito y en los momentos más especiales. Gracias, gracias y gracias.

¡¡Bienvenido Yaro!! ¡Mi primer ahijado! ¡¡Que se une a mis dos maravillas Alba y Carmela!!

Que privilegio el nuestro ser parte de tu vida de una manera tan única. ¡Tus madrinas te aman con locura!

A New Life is here! We love you baby!

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Wild

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¡Qué sorpresa con este libro! ¡Maravilloso! Fue el único superviviente de los seis que traía en la maleta, todos se perdieron menos este. Nunca había oído hablar de el, lo cogí en la sección de biografías por descarte y me enganchó de principio a fin. Cheryl decidió caminar más de 1.700 km por el Pacific Crest Trail en 1995 pasando por California, Nevada, Oregon llegando a Washington, y lo cuenta de manera genial. Es una historia devastadora y conmovedora de un viaje que empezó perdida y se encontró a sí misma.

¿Por qué hacer un desafío así, ir a la montaña tres meses? Porque querer ir, es suficiente. Y porque el lugar donde las cosas se sanan, es un sitio que da miedo, lleno de belleza infinita, oscuridad, luz y amor; pero necesario ir para poder incluir a los demás en tu corazón.

Cuanto más queremos una salida, más te das cuenta que la única salida, es entrar y llegar a ser una persona completa, para amar de manera completa. Con este concepto y con el hecho de hacer las cosas cuando verdaderamente importan, es con lo que me he quedado del libro.

A mí me ha inspirado. Que sinceridad más fresca como cuenta su viaje y su vida y que valor tuvo de emprender su reto sola, dejando atrás todo lo que tenía y creía que era, con la mochila más grande del mundo (a la que llama Monster) y darse cuenta que lo más difícil ya lo había pasado.

Se lee e intuye que todo la guía, todo la lleva, todo lo pasado le hizo buscar quien era y lo que era, todo le llevó a esa odisea.

How wild it is sometimes, to just let it be.

¡Brillante historia!  Me acabo de enterar que hay una película…le veré, pero no superará el libro.

Ana

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Total Eclipse

¡Qué mes de poderosos eclipses! Primero fue con la luna llena el eclipse lunar y hoy el eclipse solar total. El ciclo normal de la luna nueva suelen ser 4 semanas, pero cuando hay eclipse, el ciclo dura 6 meses, por eso los cambios que se producen son más intrigantes.  Las temporadas de eclipses conllevan cambios, que todos los necesitamos para ser mejores y crecer.  Siempre hay espacio para mejorar y progresar, aunque te vaya fenomenal, por eso es emocionante.

Con el sol eclipsado momentáneamente, es nuestro turno de introspección, de prepararnos para los cambios, de dejar que nuestra luz brille, comprendiendo y descifrando donde pertenecemos, a quien pertenecemos. Pista: pertenecemos a los que nos hacen sentir que brillamos en su mundo.

Que la gran energía y capacidad de cambio de esta importante etapa de elipses nos guíe, como he leído hizo con grandes líderes como Winston Churchill, Gandhi o Margaret Thatcher, entre otros, para cambiar el mundo. Probablemente, no nos convertiremos en el próximo Gandhi, pero si podemos en nuestra propia vida, si queremos.

Y que esos cambios estén enfocados a dejar un legado de amor, vida y buenas intenciones allá donde nos lleven y allá por donde vayamos.

¡Hoy me han regalado el SOL! Gracias Mami.

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Eat, pray, love. Part 2

I will only harbor positive thoughts.

Este verano he vuelto a leer “Eat, pray, love” de Elizabeth Gilbert. Lo leí en el verano de 2014 cuando me lo dio mi hermana Kika y qué distinto mensaje he sacado esta segunda vez, aunque los veranos se asemejan bastante. Me encanta este libro como mujer y como ser humano, es irresistible.  Cuánto bien hay suelto, cuando bien hay dentro, cuantos viajes por hacer y experiencias por vivir. Este libro me apasiona y me emociona y en esta segunda vuelta veraniega me he podido centrar más en otras partes menos tangibles de el. Me quedo con la idea de que podemos elegir nuestros pensamientos y albergar a puerto los buenos y positivos, que aunque no es una idea nueva para mí, lo quiero hacer, lo he necesitado hacer y lo intento y lo consigo bastantes veces. Ver y admitir que existen los pensamientos menos buenos, entender de donde vienen y porqué, encararlos y luego con una gran capacidad de perdón y fortaleza, dejarlos ir, es una tarea ardua, que requiere sacrificio y esfuerzo.

No he visto la película del libro, que es de Julia Roberts, quizás la vea pronto. Eat, pray, love, dream, be, smile, live, go, enjoy, dance, talk, laugh, feel, see, touch, run, bake, teach, write, fall, read, help, forgive, share and once again, always LOVE. Como dice mi hermana, que me entregó este libro… “solo podemos sembrar amor cada momento que tengamos fuerzas para ello, sembrar y compartir aunque sea en cosas pequeñas y momentos breves.  Es nuestro poder silencioso y amable, que cambia el mundo persona a persona”.

Is life and people amazing or not?

Y por último, me atrae la idea y el mundo de la meditación, que en el libro la relata de manera exquisita, pero mi ser y mi forma de ser, el desastre que soy para ello, el meollo de quien soy, no me lo permite por más de unos pocos minutos… así que a mi medida y a mi manera, está esta forma que desde 2014 si pongo en práctica: Sit in silence and smile. Sit and smile. Eso lo puedo hacer. Todos tenemos nuestra manera propia de eat, pray and love, que para mi son rápido, espontáneo y siempre.

With LOVE, Ana

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When Breath Becomes Air

Summer readings!

Este libro lo saqué de la biblioteca del cole, estaba en la secciones de “new books” y me enganchó el título, porque últimamente tengo una relación especial con la respiración, y la frase en la parte posterior que decía “¿qué hace que la vida merezca la pena cuando te enfrentas a la muerte?”

Esta biografía se lee en una tarde, es un libro pequeño, pero poderoso sobre la vida de un brillante cirujano que murió de cáncer de pulmón en 2015 antes de los 37 años.

Su muerte, una tragedia, pero su vida, no. Me ha parecido un hombre formidable, un médico extraordinario y una persona que ha dejado huella en quienes le conocían y querían y en los que hemos podido leer este libro que escribió.  Leyéndolo me ocurrió una cosa curiosa; en el momento cuando empecé, me encontraba en un pueblo upstate NY por el río Hudson, Wappinger Falls, a la vez que el autor, al principio del libro, pasaba unas vacaciones con amigos en el pueblo de al lado, Cold Springs, ¡por donde acababa de pasar yo en tren! ¡Qué sensación más rara de conexión!

Un libro precioso de principio a fin. Desde que leí Open no había acabado de leer un libro con lágrimas.  Me quedo con unas reflexiones que hace en un momento, no solo como neurocirujano y científico, sino como ser humano. Y es que comenta que no hay pruebas de que Dios exista, por lo tanto es irracional creer que exista; pero si crees que la vida tiene un significado, entonces debes creer en Dios. Si crees que la ciencia no aporta fundamentos sobre Dios, casi estamos obligados a concluir que la ciencia no aporta fundamento para el sentido, por lo que la vida carecería de ello… la vida humana es de naturaleza existencial, visceral, única, subjetiva e impredecible y ningún sistema hecho solo de conocimiento, en el que se basa la ciencia llega a contener y abarcar la inmensidad de la experiencia humana. Todo esto me hico pensar, porque a mí se me queda corto pensar que estamos solos en la inmensidad el universo y que todo sucede por casualidad.

Es imposible ponerse en su piel, pero que maravilloso regalo, testimonio y reflexiones pudo dejar a su hija y al mundo escribiendo con la belleza que lo hizo al final de su vida. Heartbreaking and beautiful.

Our breath always become air and so we are all connected, you cannot see it, but we are. Y la última reflexión que me ha dejado este libro es que todos tenemos una noción de lo que es ser bueno, pero no podemos vivir a veces a la altura de las expectativas, simplemente es imposible y además insano.

Besos, Ana

When breath becomes air

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No hair for teens!! Thanks — madretrabajadoracreativa

Que inventazo me ha enseñado hoy mi sobrina mayor Laura!!Una forma que no conocía de depilarte los pelos sin dolor, cómoda, limpia, inolora y simplemente perfecta para las adolescentes con sus primeros pelos y depilaciones. No te los quita de raíz, pero tardan más en salir que si te depilas con una cuchilla. Se puede […]

a través de No hair for teens!! Thanks — madretrabajadoracreativa

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